প্রোপেল বনাম পেডিয়ালাইট


উত্তর 1:

পেডিয়ালিতে গ্যাটোরেডের চেয়ে কম সোডিয়াম রয়েছে তাই আপনি যদি ডিহাইড্রেশনের জন্য এই পানীয়গুলি পান করেন তবে আমি পেডালাইটের পরিবর্তে গ্যাটোরেড পান করি। উভয় পানীয়ই দিরিয়াহ থেকে ডিহাইড্রেশনের জন্য ভাল তবে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য আমি গ্যাটোরেড পান করি এবং পেডালাইটটি ছোট বাচ্চা বা বাচ্চাদের কাছে রেখে যাই। আমি গ্যাটোরডটি কেবল তখনই পান করতাম যদি আপনার প্রচণ্ড উত্তাপ এবং প্রচুর ঘাম হয়।

* এফওয়াইআই * - আমি নিয়মিত পানীয় হিসাবে গ্যাটোরড 24/7 পান করি না কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে সোডিয়াম থাকে এবং কেবলমাত্র ব্যায়ামের সময় নষ্ট, ভিটামিন এবং জল হারাতে পারে বা প্রচণ্ড গরমের মধ্যে নষ্ট হতে পারে তাপমাত্রা *

* আপনি যে কোনও পান করুন না কেন তার জন্য শুভকামনা *


উত্তর 2:

কিং কোকা স্বাস্থ্য।