এসিএল এবং এমসিএল

আমাদের শরীরে হাড়, জয়েন্ট এবং কার্টিলেজ থাকে। এগুলি সেই অংশ যা আমাদের দাঁড়াতে, চলতে এবং কাজ করার ক্ষমতা দেয়। মানবদেহ হাজারো অংশ নিয়ে গঠিত। এমনকি সামান্য চলাচলে অনেকগুলি উপাদান কাজ করে, যার মধ্যে কয়েকটি খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং সর্বদা ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া উচিত নয়।

প্রথমত, আসুন আমরা আমাদের শারীরবৃত্তিকে জেনে নিই। হাড়গুলি শক্ত কোষ এবং ক্যালসিয়াম বিশেষ কোষ দ্বারা গঠিত একটি সংযোজক টিস্যু। তারপরে তারা আমাদের মেরুদণ্ড বা আমাদের উপাদান গঠন করে। আমাদের হাড়গুলি প্রাথমিকভাবে রক্ত ​​কোষগুলির জন্য সমর্থন, সুরক্ষা এবং উত্পাদন ক্ষেত্র হিসাবে কাজ করে। আমাদের হাড় ছাড়া আমরা চলতে বা হাঁটতে পারি না।

কারটিলেজ আমাদের দেহে সংযোজক টিস্যুর একটি ফর্ম যা বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য যথেষ্ট নমনীয় এবং প্রয়োজনীয়। এটি হাড়ের মতো শক্ত এবং শক্ত নয় তবে এটি নমনীয় এবং বাঁকতে সক্ষম। আমাদেরও জয়েন্ট রয়েছে। এই দুটি হাড় যেখানে তারা একসাথে ফিট। হাড়গুলি একে অপরের সংস্পর্শে আসে না, বরং তরল এবং লিগামেন্টের উপস্থিতির কারণে সরানো এবং সরানো হয়। এবং এই অঞ্চলগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

এখন এগিয়ে যান। অ্যাথলিটরা হাড়, জয়েন্ট বা কারটিলেজে আঘাতের ঝুঁকিতে থাকে। তারা এমন একটি পেশায় আছেন যা সর্বদা তাদের দেহগুলি টিপটপের আকারে হওয়া এবং স্বাভাবিকের থেকেও ভালভাবে কাজ করা প্রয়োজন। তারা রাতে প্রশিক্ষণ দেয়, তাদের দেহে কী কী পদক্ষেপ নেওয়া হচ্ছে তা সম্পর্কে জানতে এবং এমন পদ্ধতি অনুসরণ করে যাতে এটি এটিকে আরও তীব্রতর করতে দেয়। সমস্ত ক্রীড়াবিদ গুরুতর প্রশিক্ষণ শুরু করে। তারা ক্রমাগত তাদের দেহগুলি উন্মোচিত করে এবং নিশ্চিত করে যে তারা খেলার সময় ভাল অবস্থায় রয়েছে। যাইহোক, আপনার পেশী যতই আঁটসাঁট হোক না কেন, তারা কখনই এই সত্যটি পরিবর্তন করতে পারে না যে তাদের জন্য সবচেয়ে দুর্বল লিঙ্কটি তাদের জয়েন্টগুলি, কারটিলেজ এবং পার্শ্ববর্তী অঞ্চল। অ্যাথলিটদের ক্ষেত্রে, এসিএল বা এমসিএলে হাঁটুতে আঘাত পাওয়া সবচেয়ে সাধারণ এবং মারাত্মক।

এসিএল, বা পূর্বের প্রান্তের লিগামেন্টটি হাঁটুর সামনের অংশে অবস্থিত এবং উরু (ফিমুর) এবং পায়ের হাড় (টিবিয়া) সংযুক্ত করে। হঠাৎ হাঁটুর অস্বাভাবিকতা অংশটির ক্ষতি করতে পারে। অন্যদিকে, এমসিএল (মিডিয়াল কোলেটারাল লিগামেন্ট) হাঁটুর অভ্যন্তরে অবস্থিত। সাধারণত হাঁটু দুর্ঘটনাক্রমে বাঁকালে আঘাতগুলি ঘটে।

এটিই উভয়ের মধ্যে প্রধান পার্থক্য। কেবলমাত্র প্রাথমিক তথ্য সরবরাহ করা হওয়ায় আপনি এ সম্পর্কে আরও পড়তে পারেন।

সারাংশ:

1. বিভিন্ন পেশী এবং লিগামেন্ট দ্বারা সমর্থিত জয়েন্টগুলির মাধ্যমে হাড়গুলি একে অপরের সাথে সংযুক্ত থাকে।

2. পূর্ববর্তী ক্রুশিয়াল লিগামেন্টটি হাঁটুর সামনের অংশে অবস্থিত এবং হাঁটুতে আকস্মিক উচ্চ রক্তচাপ বা সমতল হওয়া হতে পারে।

৩. মিডিয়াল কোলেটারাল লিগামেন্টটি হাঁটুর অভ্যন্তরে অবস্থিত এবং পাশের পাশে হাঁটুতে আঘাতের কারণ হতে পারে।

তথ্যসূত্র